La degeneración macular relacionada con la edad
¿Qué es la degeneración macular?
La degeneración macular (DMAE) es una enfermedad ocular que afecta a la mácula, la parte central de la retina que permite la visión central aguda y la percepción de los detalles finos. La DMAE tiene una serie de factores de riesgos como la edad, la genética, el tabaquismo, la hipertensión y la obesidad.
¿Cuándo se produce degeneración macular relacionada con la edad?
La degeneración macular asociada a la edad (DMAE) se produce cuando las células de la mácula se deterioran gradualmente, lo que puede afectar la capacidad de una persona para realizar tareas cotidianas, como leer, conducir o reconocer rostros.
Existen dos tipos de DMAE: la forma seca y la forma húmeda. La forma seca es la forma más común y se produce cuando las células de la mácula se deterioran lentamente con el tiempo. La forma húmeda es menos común pero más grave, y se produce cuando los vasos sanguíneos anormales crecen debajo de la retina y causan un rápido deterioro de la visión.
Aunque la DMAE puede afectar a personas de cualquier edad, es más común en personas mayores de 60 años.
¿Cuáles son algunos factores de riesgo para la DMRE?
Existen varios factores de riesgo que pueden aumentar las posibilidades de desarrollar degeneración macular relacionada con la edad (DMAE), incluyendo:
- Edad avanzada: la DMAE es más común en personas mayores de 50 años.
- Historial familiar: si hay antecedentes de DMAE en la familia, es más probable que se desarrolle la enfermedad.
- Tabaquismo
- Obesidad
- Hipertensión arterial: la presión arterial alta puede aumentar el riesgo de DMAE.
- Dieta poco saludable: una dieta alta en grasas saturadas y baja en nutrientes como vitaminas y minerales puede aumentar el riesgo de DMAE.
- Exposición a la luz solar: la exposición prolongada a la luz solar sin protección puede aumentar el riesgo de DMAE.
Es importante señalar que estos factores de riesgo no necesariamente causan la enfermedad, pero pueden aumentar las posibilidades de desarrollarla. Las personas que tienen uno o más de estos factores de riesgo deben tomar medidas para reducir su riesgo, como llevar una dieta saludable, dejar de fumar, controlar la presión arterial y proteger sus ojos de la luz solar.
¿Hay cura para la DMAE?
Actualmente, no existe una cura para la degeneración macular relacionada con la edad (DMAE). Sin embargo, hay tratamientos disponibles que pueden ayudar a reducir la progresión de la enfermedad y preservar la visión.
El tratamiento de la DMAE depende del tipo y la gravedad de la enfermedad. En casos de DMAE seca, el tratamiento suele consistir en una combinación de cambios en el estilo de vida, como llevar una dieta saludable y tomar suplementos vitamínicos, y monitoreo regular por parte de un oftalmólogo para detectar cualquier cambio en la visión.
En los casos de DMAE húmeda, los tratamientos incluyen inyecciones de fármacos en el ojo para detener el crecimiento de los vasos sanguíneos anormales y terapias con láser para sellar los vasos sanguíneos y evitar que sigan creciendo.
Es importante señalar que los tratamientos para la DMAE pueden ser efectivos, pero no son una cura definitiva y la enfermedad puede seguir progresando con el tiempo. Por lo tanto, es importante detectar y tratar la DMAE lo antes posible para minimizar el impacto en la visión y mejorar la calidad de vida.
Consejos para vivir con DMRE
Vivir con degeneración macular relacionada con la edad (DMAE) puede ser desafiante, pero hay algunos consejos que pueden ayudar a las personas a adaptarse a la enfermedad y mantener su calidad de vida:
- Realizar chequeos regulares con un oftalmólogo: Es importante realizar controles de la visión regularmente para detectar cualquier cambio en la visión y recibir tratamiento si es necesario.
- Mantener una dieta saludable: Consumir una dieta rica en nutrientes como vitaminas A, C, E y minerales como zinc y selenio, puede ayudar a reducir el riesgo de progresión de la DMRE.
- Dejar de fumar: Fumar puede aumentar el riesgo de DMAE y puede empeorar los síntomas.
- Proteger los ojos de la luz solar: Usar gafas de sol y sombreros para proteger los ojos de la exposición a la luz solar.
- Aprender nuevas técnicas de lectura: La DMAE puede dificultar la lectura, por lo que aprender nuevas técnicas como usar letras más grandes o dispositivos de lectura electrónica puede ser útil.
- Pedir ayuda: Puede ser útil pedir ayuda a amigos, familiares o servicios de apoyo para tareas diarias como ir de compras o leer la correspondencia.
- Buscar apoyo emocional: Vivir con DMAE puede ser estresante y puede afectar la calidad de vida. Buscar apoyo emocional a través de grupos de apoyo o consejería puede ayudar a manejar el impacto emocional de la enfermedad.
Estos son solo algunos consejos para vivir con DMAE, pero cada persona puede tener necesidades y circunstancias diferentes, por lo que es importante trabajar con un oftalmólogo y otros profesionales de la salud para encontrar estrategias de manejo individualizadas.
Desde nuestra óptica en Sevilla se le puede proporcionar información sobre técnicas de lectura y otras estrategias, para ayudarle a adaptarse a la enfermedad y mantener una buena calidad de vida.